St. Johannis Braunschweig

Kulturtreff

Das Leben neu bedenken - Fasten, eine heilsame Begegnung

Wollten Sie schon immer mal fasten, trauen sich aber nicht, es allein auszuprobieren? Oder Sie haben bereits Fastenerfahrung und möchten sich nun einer Gruppe anschließen?
Wir wollen eine Woche gemeinsam fasten, d.h. auf jegliche Nahrung verzichten, lediglich trinken und über unser Ess– und Konsumverhalten nachdenken. Außerdem werden verschiedene Entspannungstechniken vermittelt.
Zum „Wiedereinstieg“ ins Essen wird eine Ernährungsberaterin hilfreiche Tipps geben, u.a. wie man sich langfristig gesund ernährt.
16. bis 22. Februar, jeweils 18.00 bis 21.00 Uhr
Teilnahmebeitrag: 70 Euro (zzgl. 10 Euro für Material und Getränke)
Melden Sie sich bitte vorher an: persönlich im Büro des Besuchs- und Beratungsdienstes, Leonhardstraße 39, telefonisch unter 7017846 oder per E-Mail: bbd@johannis-bs.de
In Zusammenarbeit mit der Ev. Erwachsenenbildung, Postfach 1664, 38286 Wolfenbüttel, Tel.: 05331 802543, E-Mail: eeb.braunschweig@evlka.de
Andrea Kath-Möbius und Heidrun Möbius